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| photo by Masumi Chiba |
なんとなく元気が出なかったり、気持ちがモヤモヤするときは、意識的に元気な色を取り入れるのがおすすめです。
■ ビタミンカラーとは？
「元気な色」と聞いて真っ先に思い浮かぶのはビタミンカラーです
ビタミンカラーとは柑橘系のフルーツ＝レモン、オレンジ、ライム などをイメージさせる黄色、橙色、黄緑色を中心とし、トマトやりんごの赤、野菜の緑など、明るく鮮やかな色調の色です。
ビタミンが豊富な野菜やフルーツの色であることから、このようなネーミングになりました。
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| photo by Masumi Chiba |
■ ビタミンカラーの効果
ビタミンカラーは暖色が中心ですので、血圧や心拍数を上げたり、食欲を増進させる効果があります。
見る人に活力を与えて、前向きな気持ちにしてくれる色でもあります。
ビタミンカラーの食べ物を取り入れる、ビタミンカラーの花をお部屋に飾る、ビタミンカラーの服や小物を身につける…と、 生活の中にビタミンカラーを積極的に取り入れてみましょう。色が「元気」を運んでくれますよ！
